|
Sống giản dị là sống dựa vào những điều cơ bản, và những người giản dị thường là người sâu sắc. Quá chăm chút bề ngoài là người nông cạn, muốn dùng bề ngoài để khỏa lấp “khoảng trống” nội tâm.
Cuộc sống luôn nhiêu khê, thế nên phải biết đơn giản hóa để “dễ thở”, tự giải thoát mình. Chân thật, tôn trọng, tin tưởng, hạnh phúc và tình bạn là những phương thế giúp chúng ta tập trung vào những điều quan trọng.
Xin gợi ý “bí quyết” 12 chữ T, thiết tưởng khả dĩ giúp chúng ta sống giản dị, nhờ vậy mà thoải mái tinh thần:
1. TẬN HƯỞNG
Tận hưởng cuộc sống là sống tích cực từng khoảnh khắc của cuộc sống. Chúng ta thường nghĩ tới những điều chưa xảy ra, do đó chúng ta quên sống những giây phút hiện tại. Khi tận hưởng cuộc sống, bạn “nhâm nhi” chính hạnh phúc của cuộc sống.
2. THẢNH THƠI
Hãy dành thời gian “tháo gỡ” chính mình, “giải nén” chính mình, hoặc đơn giản chỉ là “làm ngơ” những gì gây rắc rối. Cuộc sống luôn phức tạp, đơn giản hóa được càng nhiều càng tốt. Mệt mỏi, căng thẳng và kiệt sức có thể bắt đầu làm bạn chán nản và thất vọng bất cứ lúc nào. Biệt dược hữu nhiệu nhất là nghỉ ngơi. Đó là tự làm cho mình thảnh thơi.
3. TÌM KIẾM
Có người tìm kiếm ý nghĩa cuộc đời trong tôn giáo, có người tìm kiếm mục đích sống trong công việc, các mối quan hệ, nghệ thuật,… Tìm ra mục đích sống quan trọng hơn là hoàn tất một chiến lược nào đó để làm tăng mức hạnh phúc, có mục đích sống sẽ giúp bạn hạnh phúc.
4. THÍCH THÚ
Dòng chảy của niềm vui, sự phấn khởi và niềm hạnh phúc xảy ra khi bạn bị thu hút vào các hoạt động mà bạn yêu thích, niềm đam mê rất quan trọng. Hòa nhập vào dòng chảy đó là bạn chìm đắm vào đó, bạn bớt chú ý tới những điều phiền toái khác, thế là bạn hạnh phúc.
5. THỰC HIỆN
Một cách để có được niềm say mê đó là nhận biết và xác định sở trường và các giá trị của mình, rồi hằng ngày cứ “đeo bám” nó. Khi nhận biết sở trường và quyết tâm thực hiện, bạn có thể kết hợp vào mọi lĩnh vực của cuộc sống.
6. TÌM QUÊN
Ai cũng lỗi lầm, chuyện gì qua hãy cho qua, đừng nuối tiếc. Chúng khiến bạn không thể xác định các giá trị của mình, thế là bạn khó hạnh phúc. Khi sống với quá khứ, bạn bị “kẹt cứng” trong đó, không thể nhúc nhích về phía tương lai. Muốn bỏ lại quãng đời buồn ở phía sau, bạn phải cố gắng sống với hiện tại, chấp nhận những gì thực sự là của mình.
7. TRẢI NGHIỆM
Rút kinh nghiệm từ sự thất bại và nuối tiếc là hai điều khác nhau. Nuối tiếc thuộc cảm xúc, một cảm giác thất vọng hoặc xấu hổ vì sai lầm của mình. Nhưng nhìn lại sai lầm để tránh thì lại là điều cần thiết, đó là rút kinh nghiệm.
8. TRÁCh NHIỆM
Biết chia sẻ là sống có trách nhiệm. Hãy cho người thân của bạn biết điều bạn muốn đạt được. Chia sẻ cũng giúp bạn an toàn trên đường tới thành công, vì được người khác trợ giúp.
9. TỬ TẾ
Hãy nhường bước và giữ cửa cho người khác bước vô nơi nào đó, hãy xách dùm chiếc giỏ nặng cho người khác, hãy ân cần chào hỏi người khác,… Rất nhiều động thái đơn giản nhưng có giá trị nhân bản, dù chỉ là một ánh mắt thiện cảm hoặc một nụ cười. Tử tế là điều cần thiết trong cuộc sống.
10. THÔNG CẢM
Nhìn để hiểu biết, để thông cảm. Nhờ đó mà biết lắng nghe. Lắng nghe chứ không chỉ trích hoặc chê trách. Hãy cố gắng tránh mọi động thái kiêu căng để có thể lắng nghe người khác. Biết lắng nghe luôn có lợi hơn nói nhiều: Nói là gieo, nghe là gặt.
11. THƯƠNG YÊU
Hãy thể hiện lòng yêu thương với mọi người. Yêu thương chân thành chứ không giả bộ, lấy lòng. Hãy yêu thương họ như lần cuối bạn thể hiện yêu thương đối với họ. Đừng chần chừ, có thể bạn không còn cơ hội nữa đâu!
12. THA THỨ
Nhân vô thập toàn. Ai cũng mắc sai lầm – có thể là trong quá khứ, trong hiện tại, và thậm chí là trong tương lai. Không ai có thể khó với bạn hơn chính bạn. Hãy tự tha thứ cho mình – và tha thứ cho người khác, nhờ đó bạn có thể nhận ra các giá trị đích thực của mình – và của người khác. Hãy tập trung vào những gì bạn sẽ làm ngày hôm nay, ngay bây giờ, để có thể cảm thấy thoải mái với chính mình. Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt lành của cuộc sống, và bạn đủ tư cách được nhận những điều đó.
Trầm Thiên Thu
|
Thứ Năm, 5 tháng 5, 2016
ĐƠN GIẢN HÓA CUỘC SỐNG
Thứ Tư, 4 tháng 5, 2016
BẠN CÒN MAY MẮN , HẠNH PHÚC HƠN HÀNG TRIỆU NGƯỜI .....
NHẪN NẠI....

Thấy con cầm hai quả táo trên tay, mẹ nói: "Cho mẹ một quả được không?"
Đứa trẻ nhìn mẹ mình rồi lập tức cắn ở mỗi quả táo một miếng. Thời khắc đó, trái tim người mẹ… chợt có cảm giác mất mát điều gì đó không thể gọi tên! Nhưng sau khi đứa trẻ ăn xong hai miếng, liền nói với mẹ:
"Quả này ngọt hơn dành cho mẹ này."
Sự nhẫn nại đôi khi mang đến đớn đau nhưng kết quả thì ngọt ngào. Biết kiên nhẫn lắng nghe sẽ hiểu được sự thật!
Sưu Tầm
*Ai trong chúng ta cũng đã từng ít nhất một lần than vãn rằng tại sao cuộc đời lại khó khăn với mình như vậy.
Tuy nhiên nếu bạn vẫn có thể ngồi đó và xem những bức hình này, hãy hiểu rằng bạn vẫn đang may mắn hơn hàng triệu người khác ở ngoài kia.
Hãy trân trọng những gì mình đang có và bạn sẽ thấy cuộc đời tươi sáng hơn rất nhiều.
Khi nào cảm thấy cuộc đời mình
đau khổ, hãy nhớ
đến hình ảnh này bạn nhé!
1. Khi bạn vẫn đang mải mê chăm
chút và buồn bã vì tại sao mình
không có nhiều tiền mua sắm quần
áo mới thì vẫn có những người đang
phải đi trên những đôi giày rách bươm.
2. Nếu bạn vẫn chưa hài lòng về
ngôi nhà của mình thì vẫn có những
người vẫn đang mơ ước căn nhà lá
của họ thôi bị dột.

3. Cuộc sống mưu sinh chưa bao
giờ là dễ dàng, thậm chí là khi
người ta phải làm việc ở những
bãi rác như thế này!
4. Nhưng ngay cả khi cuộc đời
có trái ngược với những ước mơ
của con người, người ta vẫn cứ
mỉm cười vượt lên trên cả số phận.

5. Và nếu có một lúc nào đó bạn
nghĩ rằng sao công việc của
mình nặng nhọc quá, có những
việc còn nặng hơn thế gấp trăm lần.

6. Nếu với bạn học hành là một
gánh nặng, thì đứa trẻ này đang
phải “ngồi nhờ” ánh đèn ở 1 cửa
hàng để học cho nốt.
7. Bạn không hài lòng với công
việc của mình, hàng triệu người
đang thất nghiệp ngoài kia,
họ thậm chí còn không có
cơ hội để than vãn về điều đó.

8. Người ta vẫn thường hay nói
về vấn đề lãng phí thức ăn,
đúng vậy, vì còn đó rất nhiều
người dân Châu Phi đang thiếu
thức ăn trầm trọng.

9. Và với những người vô gia cư,
một chỗ ngủ đàng hoàng cũng là
một điều ước quá xa xỉ.

10. Bạn luôn than vãn về đất
nước của mình, vẫn còn đang
rất nhiều trẻ em ngoài kia phải
sống cùng chiến tranh, bom đạn
và bạo lực.

11. Vẫn còn đó rất nhiều những
ánh mắt mang tên “chờ đợi”,
chờ đợi về một cuộc sống khác hơn.

12. Cũng có những ánh mắt
mang trong đó “khát vọng”,
khát vọng được đổi đời.
__._,_.___
__,_._,___
Thứ Ba, 3 tháng 5, 2016
THÁNG HOA DÂNG MẸ
Kính mời nghe Thánh Ca về Mẹ:
THÁNG HOA DÂNG MẸ
Tháng Hoa dâng Mẹ Chúa Trời:
''Kính Mầng'' con đọc là lời Mẹ ưa!
Mẹ ''thông Ơn Chúa'' như mưa
Theo Lời Ngài trối năm xưa thắm tình:
Nhà con có Mẹ bên mình
Để làm ''con Mẹ, môn sinh của Thầy!''
Tháng, năm trên ''cõi tạm nầy''
Con luôn có Mẹ thì ''bầy âm binh''
Sợ Bà Mẫu Hậu Đồng Trinh
Tức là Mẹ ''Chúa-Cứu-Tinh-Nhân-Trần''
Sứ Thần chào ''Nữ-Hồng-Ân''
Nay con chào Mẹ mỗi lần đọc kinh
Mân Côi là ''Chuỗi Diễm Tình''
''Thánh Chương Cứu Chuộc'' tôn vinh Chúa Trời!
Mẹ sinh ra ''Chúa cứu đời''
Cũng là ''Con Một ở nơi Cung Lòng''
Của Cha là Đấng Quan Phòng
Thực hành ''Lời Hứa'' ở trong Địa Đàng
Mẹ là ''Thánh Điện Cao Sang''
Chính là ''Kiệt Tác, Khuôn Vàng, Thước Đo''
Mà Thiên Chúa đã ban cho
''Trần gian lạc hướng'' như ''cò ăn đêm''
Mẹ ơi, ''yên ủi'' con thêm
Giúp con tránh khỏi ''gọng kềm Satan''!!!
------
Đaminh Phan văn Phước
Thứ Hai, 2 tháng 5, 2016
"LAO ĐỘNG TRẺ EM" - HIỆN THỰC ĐAU LÒNG CỦA THẾ GIỚI
Những hình ảnh buồn về lao động trẻ em khắp thế giới
Toàn thế giới hiện có 168 triệu lao động trẻ em, trong đó khoảng 120 triệu trẻ từ 5 - 14 tuổi, theo báo cáo của Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) nhân Ngày Quốc tế phòng chống lao động trẻ em năm 2015.
ILO vừa công bố báo cáo nhân Ngày Quốc tế Phòng chống lao động trẻ em (12.6), với những số liệu rất đáng buồn về thực trạng lao động trẻ em hiện nay.
Theo báo cáo công bố hôm 10.6, toàn thế giới hiện có 168 triệu lao động trẻ em, trong đó có khoảng 120 triệu trẻ từ 5 - 14 tuổi, còn lại là các em ở độ tuổi 15 - 17.
Theo báo cáo này, 5 triệu trẻ em đang làm việc trong điều kiện như nô lệ, 50% lao động trẻ em làm các công việc nặng nhọc ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng phát triển. Đặc biệt, phần lớn các trẻ em từ 15 - 17 tuổi đang làm việc trong môi trường được xếp vào loại độc hại hoặc dễ tổn thương.
Báo cáo của ILO chỉ ra rằng khoảng 20% đến 30% số trẻ em tại các quốc gia có thu nhập thấp trở thành lao động trẻ em ở độ tuổi 15, thậm chí sớm hơn.
Dưới đây là những hình ảnh đáng buồn về lao động trẻ em tại nhiều nước trên thế giới:
Nguồn: Báo Thanh Niên
đỗ quyên
Theo Infonet.vn
"LAO ĐỘNG TRẺ EM" - HIỆN THỰC ĐAU LÒNG CỦA THẾ GIỚI
Không chỉ làm những công việc quá sức, các em còn phải lao động trong điều kiện nguy hiểm và đối mặt với nguy cơ bị lạm dụng, hành hạ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trẻ em là lứa tuổi cần được bảo vệ, chăm sóc và yêu thương. Thế nhưng, ở những quốc gia đang phát triển, do kinh tế và hoàn cảnh gia đình khó khăn mà nhiều em nhỏ vẫn phải cực nhọc đi làm kiếm sống. Không chỉ là những công việc quá sức, các em còn phải lao động trong điều kiện nguy hiểm và đối mặt với nguy cơ bị lạm dụng, hành hạ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Bộ ảnh có tên “Born to work” dưới đây (do nhiếp ảnh gia G.M.B.Akash thực hiện) đã tái hiện tuổi thơ nhọc nhằn của những “lao động nhí” trong các xí nghiệp, công trường ở Bangladesh.
Một trong số hàng ngàn em nhỏ đang làm việc giữa khói bụi tại một xưởng gạch ở ngoại ô Dhaka. Lao động trẻ em là một phần nhìn thấy được trong cuộc sống hàng ngày ở Bangladesh. Đất nước nghèo khó, nạn thất nghiệp tràn lan khiến cho tiền lương của cha mẹ các em không còn đủ để trang trải cuộc sống gia đình.Vì thế, có những em bé dù chỉ mới 5-6 tuổi đã bị đẩy đến công trường để làm việc.
|
Những đứa trẻ đang dùng đầu để vận chuyển gạch. Với mỗi 1.000 viên gạch khuân vác, các em chỉ được trả số tiền công vỏn vẹn 0,9 USD (khoảng 20.000 VNĐ). Theo báo cáo của UNICEF, hiện nay ở Bangladesh, có tới 17,5% trẻ em ở độ tuổi 5-15 phải lao động trong các ngành kinh tế, hầu hết là lao động trái pháp luật. Đáng sợ hơn, thống kê hàng năm cho thấy, số lượng trẻ em bị bóc lột vẫn không ngừng tăng lên.
|
Mới chỉ 8 tuổi song cậu bé này đã có 3 năm “kinh nghiệm” làm việc trong một nhà máy sản xuất xe kéo. Ở Bangladesh, đa số lao động trẻ em phải làm những công việc nặng nhọc từ đập gạch, hàn xì đến sản xuất thuốc lá, khuân vác, khai mỏ, kéo xe... - những việc vốn chỉ dành cho người lớn, hoàn toàn không phù hợp với lứa tuổi và thể chất của các em.
|
Cậu bé Jainal (11 tuổi) làm việc trong nhà máy sản xuất nồi. Công việc của em bắt đầu từ 6h sáng và chỉ kết thúc khi chiều muộn. Hầu như tất cả các lao động trẻ em ở Bangladesh làm việc ít nhất 10 tiếng/ngày, không có ngày nghỉ và 90% ngủ ở nơi làm việc - đồng nghĩa với việc các em phụ thuộc gần như hoàn toàn vào người sử dụng lao động và bị hạn chế sự tự do.
|
Cậu bé 13 tuổi - Liyakot Ali làm việc trong một nhà máy sản xuất nồi ở Dhaka. Lấy danh nghĩa “thợ học việc”, chủ nhà máy không hề trả tiền công mà chỉ cho em chỗ ở và nuôi ăn 2 bữa/ngày.
|
Đối với các ông chủ, lợi nhuận luôn là trên hết và với số tiền công rẻ mạt, lao động trẻ em thực sự là những “món hời”. Tính trung bình, mỗi đứa trẻ chỉ được nhận 400-700 taka (khoảng 350.000 VNĐ) cho một tháng làm việc cật lực; trong khi với công việc tương tự, một công nhân trưởng thành có thể kiếm được 5.000 taka (khoảng 3 triệu VNĐ). Điều này được một số xã hội ngầm thừa nhận và chính cái thứ “luật ngầm” nghiệt ngã ấy đang ngày ngày vắt kiệt sức lao động, cướp đi tuổi thơ của những đứa bé đáng thương.
Cô bé này đang cần mẫn dùng chiếc búa để đập gạch thành những mảnh vụn giữa cái nắng cháy da. Đôi tay bé nhỏ vẫn không ngừng làm việc trong khi nói chuyện với nhiếp ảnh gia, bởi chỉ có làm việc cật lực thì cuối tháng em mới mong có được số tiền 1.200 taka (khoảng 750.000 VNĐ) mang về cho gia đình.
|
Cô bé Shilu đang sàng đá ở khu Bhollar Ghat, ven bờ sông Piyain. Nhu cầu xây dựng ở Bangladesh đang gia tăng, đẩy giá vật liệu lên cao trong khi nguồn cung cấp cát, đá sỏi lại khan hiếm nên các chủ thầu thường tận dụng cả lao động trẻ em để khai thác các loại vật liệu này.
|
Một em bé đang được thả xuống hầm mỏ sâu hun hút mà không có bất kỳ thiết bị bảo hộ nào. Nhiều quốc gia đã ban hành Luật Lao động, trong đó nghiêm cấm sử dụng lao động trẻ em dưới 14 tuổi và cấm sử dụng lao động dưới 18 tuổi trong các ngành nghề nguy hiểm, độc hại. Tuy nhiên, điều đáng buồn là luật pháp chưa có một cơ chế thực thi đủ mạnh cho các quy định này, khiến những lao động trẻ em vẫn phải làm việc trong điều kiện tồi tệ, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.
|
Trong một sớm mùa đông, giữa bãi phế thải còn đang bốc khói nghi ngút, cô bé Jasmine (7 tuổi) đang thu lượm những món đồ còn tái chế được để bán lấy tiền phụ gia đình. Cha mẹ của em không còn lựa chọn nào khác ngoài việc đẩy con mình đến nơi đây nhặt rác, bởi nếu thiếu đi một khoản thu nhập dù ít ỏi, họ cũng sẽ không có đủ cái ăn hàng ngày.
|
Cậu bé Alamin, 8 tuổi này đang “thưởng thức” bữa ăn tại “nơi làm việc” của mình - bãi rác Kajla phía Tây thành phố. Cuộc sống bấp bênh ở đất nước nghèo khó khiến những bậc cha mẹ không thể cho con mình quyền lợi chính đáng nhất là được vui chơi, đi học, càng không có khả năng chăm lo cho tương lai của các em.
|
Shaifur (10 tuổi) làm việc trong nhà máy sản xuất khóa cửa. Cùng một công việc, song cậu không mang khăn che mặt như người đàn ông bên cạnh. Do tiếp xúc với khói bụi lâu ngày nên hệ hô hấp bị tổn thương, nhiều em làm việc ở đây đã mắc bệnh hen suyễn, bụi phổi từ khi còn rất nhỏ.
|
Đôi tay của em bé này đã không còn nguyên dạng vì dầu mỡ và bụi kim loại trong nhà máy sản xuất phụ tùng xe kéo. Môi trường làm việc độc hại đã gây ra những hậu quả không thể phục hồi đối với sự phát triển thể chất bình thường của các em.
|
Một cậu bé bị ông chủ đánh đập chỉ vì may chiếc áo quá chậm. Hình ảnh được ghi lại tại nhà máy Narayanganj - trung tâm của ngành công nghiệp may mặc ở Bangladesh. Quốc gia Nam Á này cũng là một trong những nơi sản xuất đồ giá rẻ xuất khẩu sang các nước phương Tây và khắp thế giới, từ hàng may mặc cho đến các loại hàng hóa tiêu dùng khác. Không ít hàng hóa trong số đó được làm ra bởi sức lao động của trẻ em.
|
Khi việc sản xuất bị tạm dừng do mất điện, cậu bé và người bạn của mình mới có chút thời giờ nghỉ ngơi. Những đôi mắt thơ ngây đã sớm nhuốm buồn vì cuộc mưu sinh chật vật.
|
Giờ nghỉ trưa ngắn ngủi của một công nhân 8 tuổi bên bờ sông Piyain.
|
Bữa ăn khiêm tốn của hai em nhỏ trong nhà máy. Các em làm việc ở đây cùng cha mẹ và cũng giống như họ, các em không hề biết chữ. Giáo dục ở Bangladesh là miễn phí, tuy nhiên đa số trẻ em đều bỏ học để lao động trước khi hoàn thành bậc tiểu học. Có tới hơn một triệu trẻ em ở nước này chưa từng được đến trường. Sự thực là, giữa cái ăn và học hành, các em không có quyền lựa chọn.
|
Gánh nặng áo cơm đang ngày ngày đè nặng lên đôi vai còn quá nhỏ của những em bé đáng thương. Với các em, có đủ cái ăn đã là chuyện cực nhọc, còn được đi học, được vui chơi như bao đứa trẻ khác dường như là mơ ước quá xa vời.
|
Một em bé đang phơi cá ở đảo Sonadia (Bangladesh). Cá khô là loại thức ăn phổ biến ở vùng Vịnh Bengal và có tới 50.000 nhân công bao gồm cả người lớn và trẻ em làm việc trong các ngành công nghiệp hải sản ở vùng này.
|
Nụ cười rạng rỡ trên khuôn mặt lấm lem của Roubel - một cậu bé 10 tuổi làm việc trong nhà máy sản xuất lưới cửa sắt. Cậu đã là công nhân lành nghề sau khi làm việc như một thợ học nghề không lương trong 2 năm. Tuy nhiên, đến giờ cậu vẫn chỉ kiếm được 500 taka (320.000 VNĐ) mỗi tháng.
|
Các em nhỏ làm việc trong một xưởng sản xuất bong bóng thủ công.
|
Giờ nghỉ trưa của những lao động nhí trong nhà máy sản xuất nồi.
|
Tuy còn rất nhỏ nhưng các em đã phải bươn chải để kiếm tiền ăn cho gia đình.
|
Những cậu bé mang theo sọt đá nặng trên đầu ở khu khai thác cát Bhollar Ghat.
|
Các công nhân nhí của xưởng gạch làm việc trong môi trường độc hại.
|
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
